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善人偏方抗肥胖!2茶飲減肥降血脂


針對現代人困擾的肥胖問題,也供給兩帖清冷降脂飲,讓人人輕鬆打擊肥胖問題。食療其實很簡單,你聽過救命茶「善人偏方」嗎?來自四代中醫世家的營養師、食療養生作家陳允斌,首度在台揭曉新書,公開家傳救命方,教現代人以茶代藥,健康沒必要花大錢。

一、濕熱型肥胖:




家裡養花的話,它也經常「不請自來」,在花盆裡生根抽芽。

繁縷是花圃裡最多見的雜草。


美容功能:減肥,合適痰淤型肥胖。

【清冷降脂飲】

食用任何茶飲前,最好先經中醫師診斷肥胖體質,再進行處方較適宜。

成功減重,需要前提包孕:每週可減輕體重 0.5kg ~1kg、不復胖,以及身體健康、精力飽滿。

效果:

痰淤型肥胖症狀首要包括形體肥胖、胸悶氣短、白天嗜臥或嗜睡、夜寢不寧、記憶力弱退、偶爾胸脅有刺痛感、焦躁等,舌暗或有瘀斑,舌苔滑膩。

步驟:

結果:


保健功能:清熱、降血脂。



保健功能:降壓、降脂、降怒氣。

【荷葉山查茶】

美容功能:減肥,合適肥胖而又血脂高的人。

特殊功能:預防血壓高、怒火引發的頭痛。

步調:

忌諱:繁縷汁是會「刮油」的,降脂減肥的結果很強,但性較寒涼,胃寒的人慎喝。


材料:荷葉120克、山查300克、冰糖20小粒。

近日來台推出新書《救命茶!善人偏方》,分享老祖宗的智慧。因有感於那時的貧民看不起病,更無錢抓藥,以致於小病耽擱,大病難治,於是潛心數十年研究簡便低廉的食療方,救人無數,世稱「劉善人」,其偏方衆人尊稱「善人偏方」。

陳允斌出身於中醫世家,外曾祖父是民國期間的處所名醫,樂善好施。


材料:新鮮繁縷(台灣俗稱鵝腸草)、冰糖。

二、痰淤型肥胖:

迥殊功效:調理慢性咽炎。

滾水沖泡,一分鐘後倒掉水。

1.乾荷葉撕成碎片。


2.悉數材料分二十份,分別裝入二十個茶包袋。

4.再次沖入沸水,燜二十分鐘後飲用,可以重複沖泡。

3.每次取一袋。

1.在花盆裡栽種繁縷,南方地區四時可以用,北方地區放在有陽光的密封陽臺或窗臺可以過冬。




2.用時取一把嫩莖葉,加清水、冰糖放入食品摒擋機打成汁,用紗布過濾,放入隨身杯飲用。

【健康小叮嚀】:

【允斌小提示】:

中醫認為濕熱型肥胖是由於氣虛致使,常見症狀為滿面油光、一身粉刺、口苦口臭、脾性暴躁、口渴喜飲、大便秘結、舌紅苔膩。


文章出自: https://tw.news.yahoo.com/善-偏方抗肥胖-2茶飲減肥降血脂-042609707.html
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